СОБЫТИЯ
ВЫХОДНЫЕ — ПЕРЕЗАГРУЗКА
21–23 августа | Услышать себя заново
Представьте:
Вы стоите у воды. Тишина. Пар поднимается над термами. Тело расслабляется впервые за месяцы. Вы не смотрите в телефон — вы смотрите внутрь себя.
И там, внутри, вы слышите ответы. Не суета. Не голоса «надо» и «должна». А ваш настоящий голос. Тот, который знает, что действительно ценно.
Вы стоите у воды. Тишина. Пар поднимается над термами. Тело расслабляется впервые за месяцы. Вы не смотрите в телефон — вы смотрите внутрь себя.
И там, внутри, вы слышите ответы. Не суета. Не голоса «надо» и «должна». А ваш настоящий голос. Тот, который знает, что действительно ценно.
Кто поведёт вас в это путешествие?
Юлия Маныкина, Саратов.
Юлия Маныкина, Саратов.
Мастер восстановления целостности человека.
Доктор остеопрактики, биодинамики.
Суггестивный психолог, гипнотерапевт.
Ведущая ретритов, семинаров, практик, групповых погружений.
Доктор остеопрактики, биодинамики.
Суггестивный психолог, гипнотерапевт.
Ведущая ретритов, семинаров, практик, групповых погружений.
Юлия работает на пересечении тела и психики — это редкое сочетание, когда изменения приходят мягко, но безвозвратно.
За 3 дня мы:
✨ Вернём глубокое чувство радости жизни — не на час, а надолго.
✨ Научимся дышать полной грудью — не метафорически, а физически.
✨ Услышим себя — без искажений и чужих ожиданий.
✨ Дадим телу и психике то восстановление, о котором они так просят.
✨ Увезём с собой понятные, рабочие техники для повседневной жизни и глубокое, тёплое понимание себя — без надрыва, но с надёжной опорой внутри.
✨ Вернём глубокое чувство радости жизни — не на час, а надолго.
✨ Научимся дышать полной грудью — не метафорически, а физически.
✨ Услышим себя — без искажений и чужих ожиданий.
✨ Дадим телу и психике то восстановление, о котором они так просят.
✨ Увезём с собой понятные, рабочие техники для повседневной жизни и глубокое, тёплое понимание себя — без надрыва, но с надёжной опорой внутри.
Как это будет:
Пятница, 21 августа
🎁 Ранний заезд — в подарок.
💧 Купание в термах — вход в состояние.
🕊️ 15:30 – Вводная практика. Знакомство. Отключение от суеты, включение в тело и наслаждение.
🌙 После ужина – медитация, запускающая глубокое восстановление психики.
Суббота, 22 августа
🌅 7:30 – Практика «Внутренний источник» (йога + даосские энергетические техники).
💧 Термы.
🌀 15:00 – Семинар-практикум «Инь–Ян»— искусство управлять своими состояниями и отношениями.
🌙 Вечерняя медитация — якорь на ночь.
Воскресенье, 23 августа
🌅 7:30 – Практика «Алмазное дыхание»— мощный энергетический старт.
💧 Термы.
🎨 Арт-практика — рисуем метафорическую картину, которая скажет больше слов.
🎁 Поздний выезд — в подарок.
Организационное:
📍Занятия проводятся в СПА-комплексе "Черемшанские термы"
💳 Стоимость участия в ретрите —2400 ₽
Предоплата 100%.
Проживание и питание оплачиваются отдельно.
Дополнительно оплачиваются процедуры СПА, питание вне тарифа (обед в воскресенье) , детские мастер-классы, прокат.
Бронирование проживания:
🌐www.parkotelhvalinsky.ru
📞 +7 (905) 320-33-33 (доб. 1)
Пятница, 21 августа
🎁 Ранний заезд — в подарок.
💧 Купание в термах — вход в состояние.
🕊️ 15:30 – Вводная практика. Знакомство. Отключение от суеты, включение в тело и наслаждение.
🌙 После ужина – медитация, запускающая глубокое восстановление психики.
Суббота, 22 августа
🌅 7:30 – Практика «Внутренний источник» (йога + даосские энергетические техники).
💧 Термы.
🌀 15:00 – Семинар-практикум «Инь–Ян»— искусство управлять своими состояниями и отношениями.
🌙 Вечерняя медитация — якорь на ночь.
Воскресенье, 23 августа
🌅 7:30 – Практика «Алмазное дыхание»— мощный энергетический старт.
💧 Термы.
🎨 Арт-практика — рисуем метафорическую картину, которая скажет больше слов.
🎁 Поздний выезд — в подарок.
Организационное:
📍Занятия проводятся в СПА-комплексе "Черемшанские термы"
💳 Стоимость участия в ретрите —2400 ₽
Предоплата 100%.
Проживание и питание оплачиваются отдельно.
Дополнительно оплачиваются процедуры СПА, питание вне тарифа (обед в воскресенье) , детские мастер-классы, прокат.
Бронирование проживания:
🌐www.parkotelhvalinsky.ru
📞 +7 (905) 320-33-33 (доб. 1)
21 августа
пятница-
ранний заезд
22 августа
суббота
23 августа
воскресенье-
поздний выезд
Мероприятия на ближайшее время
Йога для всех
🧘♀️ Проводит занятия дипломированный инструктор по йоге Анастасия Зубкова — с ней вы будете в надёжных руках.
Йога здесь — не про рекорды и изнуряющие тренировки. Это про бережное отношение к себе: сочетание силовой нагрузки и мягкой растяжки поможет снова почувствовать своё тело, снять зажимы и научиться расслабляться. А уютная атмосфера единомышленников сделает практику ещё приятнее — без надрыва и боли. 🌿
📅 Расписание:
07:30 — пятница, суббота, воскресенье;
16:00 — суббота.
📍 Где встречаемся? У ротонды. Если погода не позволит заниматься на свежем воздухе — переместимся в зал в СПА на 2 этаже.
💰 Стоимость одного занятия — всего 400 ₽.
📲 Записаться можно двумя способами:
отсканируйте QR‑код;
позвоните напрямую тренеру: +7 927 131 31 86.
Не откладывайте заботу о себе — приходите на практику и подарите себе моменты тишины и силы! 💛
📅 Расписание:
07:30 — пятница, суббота, воскресенье;
16:00 — суббота.
📍 Где встречаемся? У ротонды. Если погода не позволит заниматься на свежем воздухе — переместимся в зал в СПА на 2 этаже.
💰 Стоимость одного занятия — всего 400 ₽.
📲 Записаться можно двумя способами:
отсканируйте QR‑код;
позвоните напрямую тренеру: +7 927 131 31 86.
Не откладывайте заботу о себе — приходите на практику и подарите себе моменты тишины и силы! 💛
📅 Расписание:
07:30 — пятница, суббота, воскресенье;
16:00 — суббота.
07:30 — пятница, суббота, воскресенье;
16:00 — суббота.
🎶 Зажигаем в «Лесной сказке»!
Друзья, хорошая новость для всех, кто любит танцы!
В парк-отеле «Хвалынский» в кафе «Лесная сказка» проходят зажигательные дискотеки.
✨ Каждый вечер (кроме понедельника и вторника) в 21:00 вас ждут:
— хиты и любимые песни,
— атмосфера драйва и веселья,
— уютное кафе с вкусной едой и напитками.
Кафе «Лесная сказка» работает ежедневно с 14:00 до 24:00.
Здесь каждый вечер становится сказкой! ✨🥳
✨ Каждый вечер (кроме понедельника и вторника) в 21:00 вас ждут:
— хиты и любимые песни,
— атмосфера драйва и веселья,
— уютное кафе с вкусной едой и напитками.
Кафе «Лесная сказка» работает ежедневно с 14:00 до 24:00.
Здесь каждый вечер становится сказкой! ✨🥳
📅 Расписание:
21:00 — среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье
21:00 — среда, четверг, пятница, суббота, воскресенье